DanceWorkout Samba
DanceWorkout er et treningskonsept med fokus på trinn og teknikk fra Ballroomdans. På denne DVDʼen tar Therese Cleve deg igjennom 8 grunnleggende trinnkombinasjoner i Samba med stort fokus på riktig bruk av teknikk og bevegelser. I tillegg til treningsprogrammet viser hun hvordan disse 8 trinnkombinasjonene kan danses med partner.
DanceWorkout gir deg økt kroppsbevissthet, bevegelighet og koordinasjon samtidig som du får en morsom og variert kondisjonsøkt med intensiv jobbing av kjernemuskulaturen. «Det er ikke antall trinn som betyr noe, men hvordan du beveger deg i hvert enkelt trinn. Det er en egen teknikkdel som jeg anbefaler deg å bruke mye tid på for å få best effekt av treningen. Teknikk = Resultat! Håper jeg kan være med å bidra til at du får en lidenskap for dans som trening. Move it into passion!»
Therese Cleve
DanceWorkout er utviklet av Therese Cleve, og har blant annet vært vist på God morgen Norge i flere sesonger. Therese Cleve har vært landslagsdanser i mange år og har blant annet 13 NM gull og bronse i ungdoms VM. Hun har deltatt som profesjonell danser i fire sesonger av TV2 ́s storsatsning ”Skal vi Danse?”
Veiledende utsalgspris: 249,-